Kategoriarkiv: Vind

Vinderen af pilates give away er…

Så blev det fredag og tid til give away på pilates dvd’en med grønne bolde. Jeg har på nettet fundet random.org, hvor man kan få computeren til at generere et tilfældigt nummer. Det blev nr 7 – og dermed den … Læs resten

Udgivet i Bækkenbund, Fysioterapi, Graviditet, Sundhed, Træning, Vind | Skriv en kommentar

Give away – pilates for gravide

En af de måder jeg selv trænede under min graviditet var med pilates. Trods bækkengener var der masser af pilates øvelser jeg kunne lave (udover den styrke træning jeg lavede), og især nogle øvelser som styrkede nogle af de muskler … Læs resten

Udgivet i Fysioterapi, Graviditet, Rectus diastase, Skader og rehabilitering, Sundhed, Træning, Vind | Tagget | 11 kommentarer